【尿もれ】【更年期】【便秘】【湯もれ】

フェムケア教室
大盛況でした✨

骨盤底筋＆横隔膜に意識を向け、
呼吸しながら身体を動かしていく

普段動かしていない筋肉を動かすと、
そこに痛みを感じる方
気持ち良さを感じる方
身体の硬さを実感される方
など様々でした

参加された皆さま、
呼吸し運動するごとに汗がふきでてきて、
そしてどんどんいい笑顔になっていきました😊

私たちはカイロプラクターなので、
もちろんアフターケア付きです

ＡＩ姿勢分析6ポーズ+姿勢写真6ポーズをもとに
体操前と後の姿勢の変化をお見せいたします

体感だけではわかりにくい方もいらっしゃいます
姿勢分析をしながらきちんと変化できる身体作りのご提案もさせていただいております

今回このフェムケア教室を開催するにあたり、
加西市、小野市、加東市、三木市の教育委員会や健康福祉課の担当の方、加西市市議会議員さま、ご相談にのっていただきまして、ありがとうございました✨
そして各市の私立保育園さまにも快くご協力をいただきまして、ありがとうございました✨
この企画によりたくさんの方々にアドバイスをいただき、繋がりをもつことができました
地域の貢献や発展に今後も力を入れていきたいと思っております
応援、ご協力いただきました皆様、本当にありがとうございました✨
大盛況でした☺️✌️

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