【カイロプラクティック】【姿勢の歪み】【骨盤矯正】
2023/11/06
【カイロプラクティック】【姿勢の歪み】【骨盤矯正】11/5は支部の勉強会でした♪今回はなんと！石川県小松市からスペシャルゲスト講師をお招きしての勉強会✨いつも以上に盛り上がる仲間の先生たち😆小松で…
【尿もれ】【更年期】【便秘】【湯もれ】
2023/11/04
【尿もれ】【更年期】【便秘】【湯もれ】フェムケア教室大盛況でした✨骨盤底筋＆横隔膜に意識を向け、呼吸しながら身体を動かしていく普段動かしていない筋肉を動かすと、そこに痛みを感じる方気持ち良さ…
【尿もれ】【更年期】【便秘】【湯もれ】
2023/11/02
【尿もれ】【更年期】【便秘】【湯もれ】いよいよ明日となりました😊フェムケア企画第一弾！フェムケア教室開催です✨骨盤底筋&横隔膜の体操教えま~す♪明日はたくさんの方がご参加されますご興味のある方、…
【毛穴ケア】【保湿ケア】【シワたるみ】
2023/11/01
【毛穴ケア】【保湿ケア】【シワたるみ】ハロウィンパーティー🎃蒸籠を使った蒸し料理が食べたいなぁからの~たこ焼きハロウィンパーティーが実現♪蒸籠で蒸すとなんでも美味しい🧡いっぱい食べて飲んで笑っ…
【毛穴ケア】【肌のくすみ】【小じわ】【肌の黒ずみ】
2023/10/26
【毛穴ケア】【肌のくすみ】【小じわ】【肌の黒ずみ】⭐︎実録⭐︎本気の毛穴ケアに挑戦！！自分の顔もお肌も怖すぎる(写真3枚目😱)今まで毛穴ケアはしたことないのでご容赦ください！毛穴が広がる→たるむ→シ…
ＵＳＪホラーナイト👻
2023/10/17
ＵＳＪホラーナイト👻
【ストレス解消】【背中の痛み】
2023/10/13
【ストレス解消】【背中の痛み】急遽よくわからないままＵＳＪのエクスプレスパス4を入手。が、マリオ以外全部ホラーなやつだった！！しかも歩くやつ！！！怖いしかない😱大声で叫びまくり知らない人に捕…
【時間栄養学】【ダイエット】【毛穴ケア】
2023/10/09
【時間栄養学】【ダイエット】【毛穴ケア】『時間栄養学』って知ってますか？朝食を抜くとなぜダメなのか。同じ食事内容でも太る人と太らない人の違い。『毛穴の黒ずみ』『いちご鼻』鼻のあたまの黒いポ…
【頭痛】【肩こり】【自律神経失調症】
2023/10/06
【頭痛】【肩こり】【自律神経失調症】夏の暑さが嘘のように朝晩とても涼しくなってきました。季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなり、頭痛や肩こり、体調不良が出やすくなります。寝つきが悪い、夜…
【グルテンフリー】【小麦アレルギー】【米粉の生チョコケーキ🍰...
2023/09/23
【グルテンフリー】【小麦アレルギー】【米粉の生チョコケーキ🍰】9月は息子も娘たちも誕生日の月息子の帰省のタイミングで米粉のデコレーションケーキを作りましたこの時期はいつもイチゴがない中にはバ…
